Termine
Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Hier finden Sie alle aktuellen Termine und Angebote –
für Gruppen, Paare und Einzelpersonen.
Einführungen in GewaltFreie Kommunikation
Mit der „Gewaltfreien Kommunikation“
hat Marshall Rosenberg eine Methode entwickelt,
die eine einfühlsame Begegnung von Mensch zu Mensch ermöglicht.
Ziel ist nicht eine Kommunikationstechnik,
die wir im Ernstfall einsetzen können, um auf „nette Weise“ zu kriegen, was wir wollen.
Ziel ist es, mehr und mehr in eine empathische (einfühlsame) Haltung hineinzuwachsen, die sowohl uns selbst als auch dem Anderen Wertschätzung gibt.
Voraussetzung dafür ist es zu erkennen,
auf welche Weise ich unbewusst mit meiner Art zu sprechen Druck ausübe, manipuliere oder kontrolliere.
Die vier Schritte
zu einer Sprache des Herzens:
unsere Beobachtungen
trennen von unseren Bewertungenunsere Gefühle
unterscheiden von Interpretationenunsere Bedürfnisse als zutiefst menschlich wahrnehmen und schätzen
realistisch und handlungsbezogen bitten statt zu fordern
GFK Einführung in Bonn 20.-22.3.26 (2 Plätze frei)
Mehr Information
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen.
Leitungsteam
Stefan Voth (Fr/Sa/So)
Hannah Hartenberg (So)
Zeiten
Fr, 20.3.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 21.3.26 von 9:30 – 18 Uhr
So, 22.03.26 von 9:30 – 16 Uhr
Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Investition
121 Euro
Anmeldung
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen.
Leitungsteam
Stefan Voth (Fr/Sa/So)
Hannah Hartenberg (So)
Zeiten
Fr, 20.3.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 21.3.26 von 9:30 – 18 Uhr
So, 22.03.26 von 9:30 – 16 Uhr
Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Investition
121 Euro
Anmeldung
GFK – Einführungskurs in Rheinbach bei Bonn
24. – 26.4.26
Mehr Information
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Schliche und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende sehen Sie vermutlich anders
auf sich selbst und die Welt.
Kursleitungsteam
Hannah Hartenberg und am Sonntag zusätzlich Stefan Voth
Zeiten
Fr, 24.04.26 von 19 – 21h
Sa, 25.04.26 von 10 – 18h
So, 26.04.26 von 10 – 16h
Kursort
VHS Rheinbach
Koblenzer Straße 6
53359 Rheinbach
Investition
130 €
Anmeldung
https://www.vhs-voreifel.de
GFK – Bildungsurlaub in Bonn 28.4. – 30.4.26
(Warteliste)
Mehr Information
Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.
Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.
Kursleitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Termine
Di, 28.4.26
Mi, 29.4.26
Do, 30.4.26
jeweils von 9 – 16:30 Uhr
Kursort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Preis
185 €
Anmeldung
https://www.vhs-bonn.de
GFK – Einführungskurs in Bonn 8. – 10.5.26
Mehr Information
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen.
Leitungsteam
Hannah Hartenberg (Fr/Sa/So)
Stefan Voth (So)
Zeiten
Fr,8.5.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 9.5.26 von 9:30 – 18 Uhr
So, 10.5.26 von 9:30 – 16 Uhr
Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Investition
121 Euro
Anmeldung
https://www.vhs-bonn.de
GFK – Bildungsurlaub in Düsseldorf 19.5. – 21.5.26
Mehr Information
Möchten Sie lernen:
- alte Muster zu erkennen und zu verwandeln?
- das, was Ihnen wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen auf eine Art, die ohne Verurteilung der Anderen auskommt?
- sich selbst gegenüber ehrlich UND liebevoll zu sein?
- hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
- Konflikte Willkommen zu heißen?
- in Kontakt zu kommen mit Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit, in festgefahrenen Situationen und Konflikten neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit verschieben, weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?), erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.
So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.
Seminarinhalte
- die Kunst des Zuhörens
- das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
- Empathie als essenzielle Frage des Zusammenlebens
- wie wollen wir miteinander umgehen?
- das Wesentliche aufrichtig mitteilen
- die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten, das Gelernte praktisch zu üben.
Zeiten
Di, 19.5.26 bis Do, 21.5.26 jeweils 9:30 – 16:30 Uhr
Leitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Veranstaltungsort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Str. 107
40225 Düsseldorf
Investition
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck
Anmeldung
https://forum-demokratie-duesseldorf.de
Mehr Information
Möchten Sie lernen:
- alte Muster zu erkennen und zu verwandeln?
- das, was Ihnen wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen auf eine Art, die ohne Verurteilung der Anderen auskommt?
- sich selbst gegenüber ehrlich UND liebevoll zu sein?
- hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
- Konflikte Willkommen zu heißen?
- in Kontakt zu kommen mit Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit, in festgefahrenen Situationen und Konflikten neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit verschieben, weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?), erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.
So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.
Seminarinhalte
- die Kunst des Zuhörens
- das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
- Empathie als essenzielle Frage des Zusammenlebens
- wie wollen wir miteinander umgehen?
- das Wesentliche aufrichtig mitteilen
- die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten, das Gelernte praktisch zu üben.
Zeiten
Di, 19.5.26 bis Do, 21.5.26 jeweils 9:30 – 16:30 Uhr
Leitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Veranstaltungsort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Str. 107
40225 Düsseldorf
Investition
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck
Anmeldung
https://forum-demokratie-duesseldorf.de
GFK – Bildungsurlaub in Bornheim bei Bonn
30.6. – 2.7.2026
Mehr Information
Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.
Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.
Kursleitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Di, 30.06.
Mi. 1.07.
Do, 02.07.2026
jeweils 9 – 16 Uhr
Kursort
Volkshochschule Bornheim / Alfter
Alter Weiher 2
53332 Bornheim
Investition
138 € / 72 € ermäßigt
Anmeldung
https://www.vhs-bornheim-alfter.de/
Für diese Veranstaltung können Arbeiter/innen und Angestellte, deren Beschäftigungsverhältnisse ihren Schwerpunkt in Nordrhein-Westfalen oder Rheinland Pfalz haben, Bildungsurlaub beantragen. Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie unter www.bildungsurlaub.de. Weitere Auskünfte erteilt die VHS-Geschäftsstelle. Selbstverständlich können Sie sich auch anmelden, wenn Sie nicht berufstätig sind oder keinen Anspruch auf Freistellung haben.
GFK – Einführungskurs in Bonn 9.-11.10.2026
Mehr Information
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen.
Leitungsteam
Hannah Hartenberg (Fr/Sa/So)
Stefan Voth (Sa)
Zeiten
Fr,9.10.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 10.10.26 von 9:30 – 18 Uhr
So, 11.10.26 von 9:30 – 16 Uhr
Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Investition
121 Euro
Anmeldung
https://www.vhs-bonn.de
GFK – Bildungsurlaub in Bonn
3. – 5.11.2026
Mehr Information
Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.
Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.
Leitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Zeiten
Di 3.11.26
Mi 4.11.26
Do 5.11.26
jeweils 9 – 16.30h
Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Investition
185 Euro
Anmeldung
https://www.vhs-bonn.de
ab Juli 26
GFK- Einführungskurs in Rheinbach bei Bonn
6. – 8.11.26
Mehr Information
In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung, Verteidigung, Aggression oder Rückzug.
Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst – obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.
Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.
Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Schliche und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.
Nach diesem Wochenende sehen Sie vermutlich anders auf sich und die Welt.
Kursleitungsteam
Hannah Hartenberg,
am Sonntag gemeinsam mit Stefan Voth
Termine
Fr, 6.11.26 von 19 – 21 Uhr
Sa, 7.11.26 von 10 – 18 Uhr
So, 8.11.26 von 10 – 16 Uhr
Kursort
VHS Rheinbach
Koblenzer Straße 6
53359 Rheinbach
Investition
130 €
Anmeldung
https://www.vhs-voreifel.de
(ab Juli 2026 möglich)
GFK – Vertiefungskurs Thema TANZPARKETT
in Bonn 27.-29.11.26
(für Absolventen unserer Jahreskurse)
Mehr Information
Vertiefungswochenende für Jahreskursabsolventen
Tanzparkett
Du hast in Deinem Jahreskurs mit uns das Tanzparkett kennengelernt und das hat vermutlich sowohl Fragen geklärt als auch neue Fragen wachgerufen.
An diesem Wochenende erlebt Ihr das Tanzparkett nochmal in vertiefter Form – mit eigenen Themen, als Zeug/in oder weiteren Ausprägungen. Es verspricht jedenfalls intensiv zu werden – orientiert wie immer an dem was wirklich ist.
Seminarzeiten
Freitag, 27.11.26 von 18 – 21 Uhr
Samstag, 28.11.26 von 10 – 18 Uhr
Sonntag, 29.11.26 von 10 – 15 Uhr
Ort
Kapitelsaal der KHG
Brüdergasse 8
53111 Bonn
Investition
250 Euro (Frühbucherpreis bis 30.09.26)
180 Euro (bis 30.09.26 bei geringem Einkommen)
280 Euro (Normalpreis ab 01.10.26)
200 Euro (ab 01.10.26 bei geringem Einkommen)
Anmeldung
Formular
GFK – Bildungsurlaub in Düsseldorf 8.-10.12.2026
Mehr Information
Möchten Sie lernen:
- alte Muster zu erkennen und zu verwandeln?
- das, was Ihnen wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen auf eine Art, die ohne Verurteilung der Anderen auskommt?
- sich selbst gegenüber ehrlich UND liebevoll zu sein?
- hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
- Konflikte Willkommen zu heißen?
- in Kontakt zu kommen mit Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit, in festgefahrenen Situationen und Konflikten neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit verschieben, weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?), erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.
So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.
Seminarinhalte
- die Kunst des Zuhörens
- das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
- Empathie als essenzielle Frage des Zusammenlebens
- wie wollen wir miteinander umgehen?
- das Wesentliche aufrichtig mitteilen
- die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten, das Gelernte praktisch zu üben.
Zeiten
Di, 8. bis Do 10.12.2026
jeweils 9:30 – 16:30 Uhr
Leitungsteam
Hannah Hartenberg
Stefan Voth
Veranstaltungsort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Str. 107
40225 Düsseldorf
Investition
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck
Anmeldung
https://forum-demokratie-duesseldorf.de
GFK- Bildungsurlaub in Bornheim bei Bonn
1. – 3.2.2027
Mehr Information
Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.
Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.
Termine
Di, 18.11. bis Do, 20.11.2025
jeweils 9 – 16:30 Uhr
Kursort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1, Raum 3.50
53111 Bonn
Investition
183,50 € / 130,55 € ermäßigt
Anmeldung
Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach den Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzen (AWbG) NRW/ Rheinland-Pfalz anerkannt, kann aber von allen Interessierten gebucht werden.
Über die Paarkurse
„Lernen Sie Ihre(n) Partner(in) NEU kennen und lieben.“
Was Sie erwartet:
- Neue Perspektiven auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche
- Worte, die beim Gegenüber ankommen
- Leichterer Umgang mit den Eigenheiten des Partners – vielleicht sogar mit Freude!
Für Paare und Einzelpersonen (freiwillige Teilnahme ausdrücklich empfohlen )
GFK-Einführung für Paare in Bonn 13.11. – 15.11.26
Mehr Information
Lernen Sie Ihre*n Partner*in NEU kennen und lieben
Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut, und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner mehr and mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?
In diesem Seminar laden wir Sie ein, mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden.
Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht.
Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar schätzen zu lernen.
Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar –
am liebsten jedoch frei-willig!
Leitungsteam
Hannah Hartenberg und Stefan Voth
Zeiten:
- Freitag, 13.11.26 – 19:00 bis 21:00 Uhr
- Samstag, 14.11.26 – 9:30 bis 18:00 Uhr
- Sonntag, 15.11.26 – 9:30 bis 16:00 Uhr
Ort:
Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
Investition: 128 €
Max. Teilnehmerzahl: 14 Personen
Anmeldung:
bildung.erzbistum-koeln.de (ab Ende Juli 2026)
Über die Übungsgruppe
Aktuelles Format
Die Gruppe findet bis auf Weiteres online per Zoom-Videokonferenz statt.
Die Zugangsdaten sind für alle Termine gleich und werden auf Anfrage gerne zugeschickt.
Kontakt: teamart@gmx.de
Termine & Uhrzeit
Wann: in der Regel mittwochs in jeder ungeraden Kalenderwoche
(Änderungen sind möglich und werden rechtzeitig bekannt gegeben)
Uhrzeit: 18:30–21:00 Uhr
Ferientermine: werden gemeinsam abgestimmt
Absagen: spätestens einen Tag vorher auf dieser Seite
Leitung: Hannah Hartenberg